برچسب ها
برچسب: کربوهیدرات بالا
به کربوهیدرات ها در کاهش حس گرسنگی عملکرد بهتری دارند... مصرف خوراکی هایی با فیبر بالا فیبر همچون مواد... های غذایی با فیبر بالا با کاهش نرخ چاقی همراه... حجم بالایی از خوراکی های سالم و مناسب رژیم گرفتن...
کد خبر: ۱۸۳۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
تمامی کربوهیدرات ها اعم از ساده و پیچیده مغز را... میزان سروتونین بهتر است کربوهیدرات های پیچیده مصرف شود که...
گزارش شفا آنلاین تمامی کربوهیدرات ها اعم از ساده و... کند برای تنظیم میزان سروتونین بهتر است کربوهیدرات های پیچیده...
کد خبر: ۱۸۲۹۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
چای سبز قهوه روغن نارگیل و لیستی بلند بالا از... وساز می شود کپسایسین باعث بالا رفتن حرارت بدن می... افزایش می دهند عبارتند از غلات کامل کربوهیدرات ها پروتئین... ها و چربی ها پروتئین ها نسبت به کربوهیدرات و...
کد خبر: ۱۸۲۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
خود را به خوبی شروع کنید باید کربوهیدرات های فیبر... بالا را با پروتئین به تعادل برسانید با اینکه تمام... کربوهیدرات ها سطوح قند خون شما را بالا می برند... ولی کربوهیدرات های فیبر بالا مثل میوه ها و محصولات...
کد خبر: ۱۸۲۹۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
را بالا برده و می تواند از درد بعد از... گروه b است که به تبدیل کربوهیدرات ها به انرژی... قبل از تمرین است موز منبع بسیار خوبی از کربوهیدرات... خوبی می دهند چون کربوهیدرات های میوه نسبتاً سریع تجزیه...
کد خبر: ۱۸۲۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
کربوهیدرات ها و قندهای ساده به مدت طولانی تری در... غذایی که حاوی پروتئین چربی و کربوهیدرات با کیفیت باشد... بعد از غذاهایی که کربوهیدرات قند زیادی دارند سبب می...
کد خبر: ۱۸۲۸۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
به همان نسبت وزن تان به سرعت بالاخواهدرفت به گزارش... حاوی کربوهیدرات پایینی هستند کمک بگیرند این افراد می توانند... خود برگردید به همان نسبت به سرعت نیز بالا خواهد... کالری که محدودیت غذایی بالایی دارند را خط قرمز بکشید...
کد خبر: ۱۸۲۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
لاک پاک کن افرادی که از برنامه کم کربوهیدرات استفاده... از خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات پیچیده ممکن است ناگهان احساس... قند باعث بالا رفتن سطح انسولین شده و پس از... 7- بالا رفتن تعداد دفعات ادرار کمبود آب بدن گیج...
کد خبر: ۱۸۲۷۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
لاک پاک کن افرادی که از برنامه کم کربوهیدرات استفاده... از خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات پیچیده ممکن است ناگهان احساس... قند باعث بالا رفتن سطح انسولین شده و پس از... 7- بالا رفتن تعداد دفعات ادرار کمبود آب بدن گیج...
کد خبر: ۱۸۲۶۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
چون کربوهیدرات کمی دارند میزان قند خون را در سطح... ناگفته نماند که به دلیل میزان کربوهیدرات بالایی که دارند... به ویژه بروکلی کلم ها علاوه بر کربوهیدرات پایینی که... چرب ماست کم چرب کربوهیدرات کمی دارد و ریسک ابتلا...
کد خبر: ۱۸۲۶۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
به فیبری که دارد اضافه کنید کیوی هم کم کربوهیدرات... قند خون تان را چندان بالا نمی برد کیوی سرشار... از فیبر بوده و کم کربوهیدرات است و برای همین...
کد خبر: ۱۸۲۶۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
کمتر از 18یا بالاتر از 25 داشته باشد یعنی لاغر... مصرف غذاهای کم چرب و غنی از کربوهیدرات های مرکب...
کد خبر: ۱۸۲۶۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
کنید کیوی هم کم کربوهیدرات است و هم کم کالری... خون تان را چندان بالا نمی برد کیوی سرشار از... فیبر بوده و کم کربوهیدرات است و برای همین سطح...
کد خبر: ۱۸۲۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
کاهش وزنش عالی است در وزن های بالا تا 6کیلو... ها علی رغم سطوح بالای ویتامین ها و مواد معدنی... چربی ۲۱ ۹ گرم کربوهیدرات و ۹ ۲ گرم قند...
کد خبر: ۱۸۲۵۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
افزایش فشار خون بالا رفتن سطح کلسترول و چاقی می... خون و یا چربی خون بالا باشد بنابراین در مصرف... غذاهای چرب و کربوهیدرات ها قند نمک و نوشیدنی های...
کد خبر: ۱۸۲۵۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
بالا مصرف آووکادو است این میوه غنی از پتاسیم است... اضطراب می شود کربوهیدرات های پیچیده این نوع کربوهیدرات ها... این کربوهیدرات ها هستند که منجر به تثبیت سطح قند... کورتیزول هورمون استرس بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند...
کد خبر: ۱۸۲۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
فرآیند را سرعت می دهند می توان به کربوهیدرات ها...
کد خبر: ۱۸۲۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
این میوه حاوی کربوهیدرات بسیار کمی است اما منبع خوبی... را کنترل کند این میوه حاوی کربوهیدرات بسیار کمی است... بالا بودن التهاب ناشی از این عامل در افرادی که...
کد خبر: ۱۸۲۳۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
می شود که اشتیاق به مصرف غذا را بالا می... کربوهیدرات ها و قندهای ساده به مدت طولانی تری در...
کد خبر: ۱۸۲۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
از کربوهیدرات های چندگانه برای افزایش انرژی برای طول روز... را بالا بیاندازید در موقع فکر کردن به یک مشکل...
کد خبر: ۱۸۲۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
آخرین اخبار